Miten

Kuinka vahvistaa golf-swingiä ja parantaa lentokonetta

Kuinka vahvistaa golf-swingiä ja parantaa lentokonetta

Aseta takapuoli seinää vasten 8-10 kilon käsipainolla ja seiso seinää vasten golfasennolla

Heiluta painoa kuin keppi pitämällä seinääsi vasten

Kun heilutat alas ja siirrät painoasi, yritä pitää takapuoli kiinni seinään

Voit kääntyä vain puolivälissä, ajamalla polvea kohti toista puolta


Katso video: PeGo yleiset virheet. alkuasento. osa 1 (Tammikuu 2022).